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内容説明
あなたの腟は、きちんとケアができていますか？
腟は、顔や体の他の部分と違い、普段ほとんど人に見せることのない場所です。
でも、女性にとって生理や妊娠・出産に関わる非常に大切なところ。
欧米など海外では、思春期の頃から母親や学校の先生が、
女性の体の仕組みや妊娠・出産・避妊について、
そして腟のケア方法「ちつケア」を教えるのが当たり前。
海外の女性たちは、お肌やネイルをケアするのと同じように、
当然の身だしなみとして「ちつケア」をしています。
「はずかしいもの」「いやらしいもの」という意識で、そういったことを敬遠して
しまっている日本の女性は、世界からだいぶ後れを取っていると言わざるを得ません。
腟は、とってもデリケートな場所。
きちんとケアをしないと、さまざまな病気に感染したり、
かゆみ・においなどの不快症状が発生し、からだや心の元気が奪われてしまいます。逆に、腟がきれいに整っていれば、心もからだも健康に、美しくなれるのです。
本書には、
・知っているようで知らない腟の仕組みや役割
・女性ホルモンと腟の関係
・腟の健康チェックリスト
・こんな時は病院へ！よくある腟トラブルの原因と症状
・腟をヘルシー＆ビューティーに保つとっておきの「ちつケア」
・妊活にも必須！妊娠力を高める「ちつケア」
・「ちつケア」でいきいきした毎日が手に入った！【体験談】
など、腟を健康に美しく保つための方法がたっぷり載っています。
腟に関心を持ち、正しくケアをしていくことは、
オトナの女性として、当たり前のこと。
大事なのに、教えてもらっていなかった「ちつケア」。
あなたも本書を読んで、今日から始めてみませんか。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kanki
19
日本は「ちつケア」発展途上。恥ずかしいけど、大事だから、話し合いも。カンジダなども。2023/10/25
ユウ@八戸
9
図書館の本。日本だと話題にするには恥ずかしい部分だけども、大事な『膣』についての知識を知って、ちゃんとケアして健康に美しくなりましょう、という内容。正直、善玉菌とかの擬人化は不要だったと思いますが。デリケートな部分で相談しにくいからこそ、こういう本があるのはありがたいなぁと思います。まあなんかおかしいと思ったら婦人科に行くのが一番らしいですが。簡単な鍛え方も載ってるので、なかなかの良本かも。2018/07/03
山猫
7
オトナ女子=更年期の女性のことではなかったんだ。なんか騙された気分。軽失禁とか、更年期障害の乗り切り方とかで悩んでる女性が周りに増えてきたので、手に取ったら、今時の性病の流行の傾向とかその防止策、乳癌や子宮癌との向き合い方、(今や避妊法とも言えない)オギノ式の話やら、逆に不妊治療の話やらと、女性週刊誌の特集記事レベル。それでいて「本当の意味での」「豊かな性生活」のための知恵なんてゼロだし、不幸にして性被害にあった時に持っているべき知識についての話もない。はっきり言ってゴミみたいな本だった。2018/04/14
nranjen
4
デリケートケアの話。女子なら読んでおいた方が良い。 2020/09/18
海戸 波斗
3
著者の医院でモナリザタッチ5万円を受けなくっちゃね。何でもレーザーで経年劣化をストップできちゃうんだな。老いに抗わない、受け入れていこう。自分の医院に誘導、手にとって悪かったな。2018/09/12
