内容説明
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書くことで、暮らしも自分も、驚くほどスッキリ！ 人気ブロガー・みしぇるさんや尾崎友吏子さんなど、ノートや手帳を上手に楽しく使いこなすことで、スッキリ暮らしているブロガー・インスタグラマーが実践！ 忙しい毎日のなかで、暮らしの「モノとコト」を書いて整えるためのノート&手帳のルール。本書では、ノートや手帳のあるライフスタイルに加え、洋服ログや片づけノート、子どもノート、ふせん家事ノート、夢ノートなどの暮らしに役立つさまざまなアイデア、スタイルに合った手帳選び、お気に入りの文房具紹介、ノートの持ち歩き方などを写真とともにたっぷりと紹介。書くことで毎日がもっとラクに楽しくなる、そのヒントが見つかる一冊です。■こんな人におすすめです■書くことで暮らしや自分の心を整えたい人／自分の暮らしや性格にあう手帳術が知りたい人／暮らしがスムーズに回せる手帳の使い方が知りたい人／理想の暮らしや夢を見つけたり叶えたりしたい人／人気ブロガー・インスタグラマーなどの手帳活用術が知りたい人／手帳が好きだけどうまく使えていない人
目次
表紙
ギャラリー
目次
ダイジェスト
PART1 達人のノート・手帳術
CASE#1 みしぇるさん：ノートや手帳に書くことで生活が整い願いが叶う
CASE#2 なかむら真朱さん： 子育て、家事、自分、全部楽しむための手帳
CASE#3 尾崎友吏子さん：すべてを1冊で管理手帳も生活もミニマムに
CASE#4 たまさん：後回しになりがちな家事も 手帳を使って楽しくラクに
CASE#5 Misakiさん： ふせんをフル活用して家事をスムーズに回す
CASE#6 akikoさん： 家 しごとはデジタルアプリで 細切れ時間を有効に使う
CASE#7 山田綾子さん： たくさんの夢や仕事も夢ノートが全て叶えてくれる
COLUMN そのページが 嫌にならないための間違えたときの工夫
PART2 自分に合った手帳選び
手帳を選ぶ： 自分に合う手帳を見つける！
マンスリー： 月全体の流れを見渡せるマンスリータイプ
ウィークリー： 時間の使い方がうまくなるウィークリータイプ
ガントチャート： プロジェクトから健康管理までガントチャートタイプ
デイリー： モヤモヤした気持ちを整理して前に進めるデイリータイプ
セパレート：上段と下段を使い分けて全体と詳細を見る
ふせん整理： スキマ時間をうまく使えるふせん管理
COLUMN 手帳が楽しくなる文房具
COLUMN みんなの手帳の持ち歩き方
「HITOTOKI」シリーズを使った「手帳・ノート術」
COLUMN プチバレットジャーナルで使いやすく！
PART3 いろいろなノート・手帳のアイディア
時間管理編：ふせん移動で無理なく用事をこなす
時間管理編： 「ジブン手帳」で機嫌よく過ごす
時間管理編：仕事や家事＋自分時間も予約
時間管理編：スマホで書類を増やさず予定管理
時間管理編：仕事は1日２ページで整理しやすく
片づけ編：片づけ上手の「捨てたモノ」ノート
片づけ編：大掃除は「お掃除リスト」でまんべんなく
ファッション編：「着た服ログ」で毎朝のコーデをラクに
ファッション編：スマホでパチリ、クローゼットを整理
家族編：家族の記録を丸ごと１冊に！
家族編：子ども自身が楽しく綴る成長記録
家族編：「良いこと日記」で紡ぐ幸せのカケラ
家族編：アプリで子ども3人の予定管理
献立編：よく使うレシピ帳で料理をラクに
献立編：料理が苦ではなくなる献立手帳
金銭管理編：ライフステージで家計簿を選ぶ
金銭管理編：ズボラでも続くスマホでお金管理
金銭管理編：「予算立て」で楽しくお金を使う
健康管理編：サポートブックを成長日記に
健康管理編：イベントと食事を楽しく記録
健康管理編：通院予定と体調のひと言日記
自分手帳編：「マイノート」に書くことで頭を整理
自分手帳編：悩みカードに書き出してスッキリ！
自分手帳編：「夢ノート」で育児も夢も手に入れる
自分手帳編：モレスキンノートで綴るわたしの取説
自分手帳編：「1日１ページ」で夢を明確に
趣味編：大好きな花、飾る前に書き留める
趣味編：薄手の「測量野帳」でコーヒーメモ！
COLUMN みんなの手帳「失敗日記」
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