ワニブックス【PLUS】新書<br> 2週間でヤセる法則 - 「腸活」+「便活」で最強ダイエット -

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紙書籍版価格 ¥896
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ワニブックス【PLUS】新書
2週間でヤセる法則 - 「腸活」+「便活」で最強ダイエット -

  • 著者名:小林弘幸【著】
  • 価格 ¥756(本体¥700)
  • ワニブックス(2018/02発売)
  • ポイント 7pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

「腸はすべてを知っている」
腸と自律神経研究の第一人者が教える実は脳よりスゴい腸の力!!
ダイエット、便秘・下痢改善はもちろん、ストレス解消、さらに仕事のハイパフォーマンス実現まで――。
朝一杯の水から始めるラクラク健康習慣!

第1章 腸がわかればヤセられる!
第2章 人生を変える「朝だけ腸活ダイエット」
第3章 出してヤセる「便活ダイエット」
第4章 腸でやせるメソッド - 実践編 -