考えるな、体にきけ！

著者名：日野晃【著】

BABジャパン（2018/02発売）

• ISBN：9784862209955

内容説明

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「胸骨操作」「ラセン」「体重移動」…アスリート、ダンサー、格闘家たちが教えを請う、身体操法の最先端！「日野理論」がついに初の書籍化！！　“自分はできてなかった”そこからすべてが始まる！　年老いても達人たり得る武術システムの不思議！　意識するほど“非合理”化する身体の不思議！　知られざる「身体の不思議」すべてを明らかにする！！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[yyhhyy]

全身で動く方法について、同体の動かし方と足の運び方を中心にどう意識しているのかを詳解。説明はわかりやすいが、実行はハードルが高い。

2022/06/04

[よう]

久々に読んだが…胸骨操作って、すごいな…思い込みのレベルかもしれないが俺は効果を感じられた。

2020/02/11