まんが ケトン体入門～糖質制限をするとなぜ健康になるのか～

著者名：おちゃずけ/宗田哲男【監修】

光文社（2017/12発売）

• ISBN：9784334979324

内容説明

2016年上半期Amazonランキング大賞3位の新書『ケトン体が人類を救う　糖質制限でなぜ健康になるのか』（宗田哲男著・光文社）が、さらにわかりやすくパワーアップしてコミック化。ダイエットのほか、糖尿病、ガン、アルツハイマー病、うつ病治療などの分野でも注目をあびるケトン体とはいったい何か？　なぜケトン体で健康になれるのか？　どうすればケトン体質になれるのか？　そのメカニズムを日本一やさしく読み解く。

目次

プロローグ
はじめに　　　監修・宗田哲男
第一章　「ブドウ糖信仰」をきっぱり捨てて、ケトン体のことを知ろう
人間のエネルギーはブドウ糖？
column　２大エネルギー徹底解剖
脂肪がケトン体に変わるとき
column　インスリンの裏の顔
ケトンのえん罪
column　コレステロール悪玉説
第二章　認知症、糖尿病、うつ病 etc. を撃退するケトン生活
認知症とケトン体
ケトン体で糖尿病に勝つ！
ADHDは脳のアレルギー？
アトピー治療の可能性
第三章　ダイエットからガン治療まで！　知られざるケトン体の実力
ケトジェニックダイエットの実力
column　ケトンスイーツレシピ
column　スーパー糖質制限でも痩せない？
ケトン値を上げるには？
column　究極のケトン爆上げ方法！
ガンと闘うケトン体
column　ガン治療の新たな挑戦
エピローグ
あとがきにかえて……　　　漫画家・おちゃずけ