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内容説明
引き寄せはカラダから!
本書で紹介する「引き寄せヨガ」は、ヨガをして健康で美しくなりながら、
どんどん願いを叶えていけるという魔法のようなヨガ。
そのルーツは、ラージャ・ヨガというヒマラヤの伝統ヨガで、あらゆるヨガの元祖です。
といっても、その動きはとにかくシンプル。「緊張のポーズ」と「ゆるめるポーズ」を繰り返すだけですが、
その効果は宇宙レベルに本気でダイナミック。いつの間にか、すいすい願いが叶ってしまいます。
なぜそんな奇跡のようなことが起きるのかって……それは「身体」へのアプローチだからです。
「引き寄せ」では、自分をいつでも気分のいい状態にすることが大切と言われます。
でも、意識だけを変えることって、実は難しい。
心と体は密接につながっているので、ヨガで身体にはたらきかければ、自然に心も気持ちがよくなる。
しかも、「引き寄せヨガ」では、そのリラックスのレベルが普通のヨガとは断然違うのです!
だから、これまでいろいろ引き寄せを試したけどうまくいかなかった、という人にも、
自信をもっておすすめできるのです。
「引き寄せヨガ」という魔法の習慣を手に入れて、なりたい自分になっていきましょう!!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ぱんにゃー
133
【該当するものを数えてみてください】 〇いつも笑顔でいる 〇やさしい態度や言葉で人と接する 〇人のためを思って行動する 〇人、物、出来事に感謝する 〇約束を守る 〇掃除をする 〇欲ばらない 〇暴飲暴食はしない 〇文句や愚痴、人の悪口をいわない などなど…… 『気持ちよく幸せな気分になるための習慣』 としてこの本に挙げられています。 ／何個ありました？2016/03/17
サルビア
23
ヨガで引き寄せが出来るとはどういう事かなと思った。ヨガをする事によって体が緩み、リラックスした時に、自分の願いを望む。そうするとその願いが叶うという。引き寄せが出来ない私は、引き寄せに対して、一種拒否反応があった。今までいろんなことを願ってきたけれど、一番叶えたい夢は叶わなかった。私の願いはいつしか執着となっていた。だから叶わなかったのだ。ヨガでリラックスするだけでも良いからやってみよう。2020/04/29
ひろ☆
20
分かりやすいので、ちょっとやってみようか、体動かしてみようかって思える。緩む→緊張→緩む。2016/04/20
アカツキ
13
ラージャ・ヨガを現代向けにアレンジしたもの。緊張とリラックスを繰り返すヨガで実践していると不思議と幸せを引き寄せる体質になるよという本。シンプルでやさしいポーズを決められた手順で行うのだけど、ショートバージョンもあり。実践部分は十数ページほどで、あとは呼吸法をいくつか、ヨガや引き寄せの解説。ヨガポーズのイラストもほわんとした感じで、見ているだけでちょっとユルむ感じがして好き。2020/07/25
まんまる
9
簡単なヨガの流れと願いかけ、瞑想で自分の希望が自然に叶うよ～という内容。 ヨガの8つのステップに日常気を付ける心得が込められていて興味深い。仏教や神道に繋がることが多くい。2017/11/15
