完全体幹強化術

著者名：木場克己【監修】

日本文芸社（2017/06発売）

• ISBN：9784537214703

内容説明

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日々社会で戦うビジネスマンにとって、切っても切れないカラダの不調。肩コリ、腰痛、疲れ、代謝不全による肥満…。そんな悩みの種を根こそぎ取ってしまえるという至高のトレーニングを紹介！