扶桑社ムック 乳酸キャベツからだに効くレシピ

著者名：井澤由美子

扶桑社（2017/06発売）

• ISBN：9784594611576

内容説明

乳酸キャベツとはキャベツの発酵食品で、豊富なビタミン類と食物繊維、乳酸菌により様々な健康効果が期待されると話題。乳酸キャベツレシピをからだのお悩み別に徹底紹介する。