らくらくシリーズ ゆる糖質オフ ダイエットレシピ

著者名：大庭英子【監修】

朝日新聞出版（2017/06発売）

• ISBN：9784023331365

内容説明

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肉や魚、卵もたっぷり食べて、無理なくダイエットができる、ゆる糖質オフのレシピを紹介。おすすめの献立や糖質オフのポイント解説つきで、糖質制限がはじめての人も簡単に実践できる。物足りなさとは無縁な本当においしいレシピを収録。