内容説明
※電子書籍版『月刊誌PHP 2017年6月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。つらいときや苦しいときは、誰にでもあるものです。そのようなとき、ふっと「笑う」だけで気持ちが楽になったり、心が軽くなったりするものではないでしょうか。2017年6月号では、お笑いタレントのコロッケさんのインタビューをはじめ、女優の遼河はるひさん他のエッセイで、「笑いの効用」や、つらいときどうしたら笑うことができるのか、について考えます。特別企画では「6秒の筋トレ」でやせる方法について紹介します。ぜひ、ご一読ください。
