痛みと不調がなくなる血流コントロール

著者名：落合壮一郎

大和書房（2017/06発売）

• ISBN：9784479783770

内容説明

血流の滞りや過不足、エネルギーのバランスが健康を左右する。
・ホットヨガは、血（けつ）を消耗する！
・５本指ソックスは骨盤をゆがめる原因に！
・運動のし過ぎは風邪のもと!?
自分の体に合った上手なエネルギーの使い方。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[蒼１２２８]

図書館。語り口がうさんくさくなく、すんなり頭に入ってきてよかった。体調がずっと悪いので、少しでも改善していきたい。

2019/07/01