2800人を看取った医師が教える人生の意味が見つかるノート

著者名：小澤竹俊

アスコム（2017/04発売）

• ISBN：9784776209331

内容説明

二八〇〇人を看取ってきた
ホスピス医が教える、
人生にとって大切なこととは――。

「もし、今日が人生最後の日だとしたら。
あなたはどう生きたいですか?」
最後の瞬間まで、仕事に全力を注ぎますか?
それとも、愛する家族とともに過ごしますか?

後悔のない人生を過ごしてきたと胸を張れる人は、多くいません。
どんな人生を過ごしてきても、死の絶望を目の前にすると、
人は恐れ、悲しみ、後悔をします。

「人はどう生きればいいのか」
「どういう死が満足できるものなのか」
2800人の看取りを通して、学んだ
「後悔のない最後を迎える」ための生き方を教えます。

今を生きる上での悩みや苦しむ
あなたの支えとなる一冊です。

【本書の構成】

第一章 明日の自分に宿題を残さず、今日を生きる
○「最後の日」を正しく迎えるために、一日一日をきちんと終えていく
○残された時間が少なくなると、「丸裸の自分」が見えてくる

第二章 人生最後の日に何をするか
○最後の一日は、「人生に納得する」ためにある
○あなたは一番大切なものを人にゆだねられるか
○老いて、病いを得ることで、人生は成熟していく
○誰かに看取られて、この世を去れるなら、それ以上の幸せはない
○大切な人へ手紙を書くと死が怖くなくなる

第三章 苦しみから、人は多くのことを学ぶ
○苦しみは決して「悪」ではない
○最後の日が近づくとあなたに「支え」が現れる
○相手を一〇〇%理解する必要はない

第四章 二八〇〇人を看取ってわかったこと
○使命感を持って進むとき、道はひらける
○人は後悔せずには生きられない
○肉体が死に向けて、きちんと準備を整えてくれる

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[とろこ]

ホスピス医著。人生における苦悩や苦痛も、状況や考え方・捉え方次第で「苦」ではなくなるという。それは理解はできる。しかし、「死」を「究極的な苦しみ」と表現していることに、個人的には違和感を覚えた。私は、「死」は「生」の延長線上にあるとも思えず、対極だとも捉えていない。「生」と「死」は、互いに互いを包含していると考えている。そして、「死」は絶望ではなく、「救い」でもあると思う。永遠に死ねない人生があったら、私はその方が遥かに苦痛だ。限りある人生だからこそ、悔いのないように生きたいと願うのではないだろうか。

2017/02/20

[Natsuko]

この手の本はよく見るが、読んでみたのは著者がホスピス医だから。「どんな人生なら良い人生と思える？」「これまで幸せと思ったことは？」「誇りに思っていることは？」「やり残していると思うことは？」「自分が選んできたことは？」「残された時間が少なくてもやりたいことは？」死を間近にした人間の想いと、逝き際を見続けた著者の問いかけ。人生の終わりはまだまだ先と思い込んでいる自分ではあるが、読み終えてすぐノートを開き答えを認めてみた。明日からまた、人に感謝し周りの自然に目を向け、一日を大事に生きていこうと思えた。

2021/11/29

[Artemis]

自分がやらなければ、という思いは誰かに委ねられないかという視点で周りを見てみる。そうすると焦りがなくなってくる。一人で生きているのではなく、誰かと支え合って生きていると実感できる。 当たり前の幸せは、その幸せがなくならないと分からない。そんな毎日の幸せをちゃんと感じることの大切さを教えてくれる。

2020/03/06

[かわうそ]

自分の人生が終わろうとする時、何を考えるかなぁ…死への不安かも知れないし、周りの人へのありがとうかも知れないし、懐かしい今日を思い浮かべるかも知れない。「意味」は考えないかな。意味付けは可能だけどその行為に意味は無いような気もするから。しかし、もし出会った人たちの誰かにとって、自分が僅かでも「価値」があったとしたらそれは嬉しいな。 力以上の立派なことを成し遂げたり、人よりも大きな幸せを掴んだり、余程のことを望まなければ人生は概ね楽しいと、そんなことを思った。

2017/08/13

[今庄和恵＠マチカドホケン室／コネクトロン]

こちらの協会の講座を受けたとこでして。小澤先生の語り口そのまんまのテキストでした。ディグニティセラピーの有効性がわかります。

2021/07/26