フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ダイエット&ライフスタイル 編

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フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ダイエット&ライフスタイル 編


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内容説明

人生をリセットするのがこんなに簡単だったなんて。
これまでの自分が、魔法のように変わる!
ムダな間食や、平凡な日常にさよなら。
パリの貴族に教わる、“エレガントな暮らし方”の秘密。

Le Premier Act ~旅の始まり~
Chapitre 1 間食はシックじゃない
Chapitre 2 食べる喜びを我慢しないで
Chapitre 3 毎日、体を動かそう!
Chapitre 4 散らかすのはシックじゃない
Chapitre 5 小さなハッピーを見つけよう
Chapitre 6 教養は一生の財産!
Chapitre 7 情熱的に生きる