お母さん、私を自由にして！

著者名：高橋リエ【著者】

飛鳥新社（2017/03発売）

• ISBN：9784864104586

内容説明

毒母だった本人が書いた、世界初の書！

「母から解放されて、自分の人生を生きたい！」

そんなあなたに、自分も毒母だった心理カウンセラーが毒母の理不尽さの謎を解き、呪縛の解き方を教えます。



大評判のカウンセリングサロンで豊富な実績を誇る著者が、毒母の「５つの共通項」、毒母の「６つのタイプ」などの実践的な観点から徹底的に解剖。自分も毒母だったからこそわかる、毒母の心理と行動の謎が、ついに明らかになります。



さらには、あなたが毒母から受けた影響を、「シンデレラタイプ」など５つのプリンセスタイプに分類し、あなたにかけられた呪いを解く方法まで教えます。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Blue Hawaii♪]

【この感情マヒという現象は、いま日本にかなり広がっていると感じています。あくまで個人的な印象ですが、高学歴エリートほど、感情マヒであるという確率が高いと感じています。少々乱暴に言ってしまえば、幼いときに親がすごく怖かったから、その恐怖を抑圧して感情をマヒさせ、親の期待に応えてぶじに育ててもらえるよう必死で頑張ってきた、そんなエリートたちが多いのですね】（中略）【さらに、理性的なのはよいことで、感情的なのはよくないことだとされ、「よく考えなさい」と言われて育ちますから、「感情は感じてはいけないんだ」⇒

2026/02/28

[caramel]

「気付けない毒親」とほぼ内容は被りますが、こちらも参考になりました。当てはまりすぎてます。これを読んでると、親だけでなく子供も自分で感情麻痺させて気が付いてないってパターンも意外と多いんだろうなと思った。

2022/08/04

[ぽ]

毒親の生態に関して共感が多かった。不幸もまたその形は同じなのである。解決策は浅い。

2025/11/03

[恋空]

自分は毒母なのか？と手に取った1冊。苦しみながら読み終えました。

2018/05/24

[ぷりけ]

私の母が毒母じゃないかと思い、読んだのだが、もしかして私もその気があるかも！？と思ってドキッとした。 少なからず、親は子供に幸せになってほしいという気持ちが強いが、度が過ぎるとダメね

2018/08/28