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内容説明
頭痛、不眠症、めまい、自律神経失調症、血圧不安定、更年期障害、機能性胃腸症…そして新型うつ。それはスマホの使いすぎが引き起こす、重大な健康問題だ。脳神経の権威である著者は、首の固定状態を諸悪の根源と診て、スマホの長期使用に警戒を発した。原因不明 の体調不良、気分の落ち込みの原因は何か？ 「首こり」がなぜ、自律神経を乱すのか？ 最新の知見が教える戦慄の医学レポート！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
takka@乱読
12
自律神経失調症と診断されたけれども、この本のとおり、首こりが原因の可能性もある。著者は鬱全体のうち自律神経うつである95パーセントは首こりが原因とこの本で述べている。この本に書かれている首のストレッチをとりあえず続けてみようと思う。2019/05/18
ともゆき
7
最近首が痛い。スマホばかり見ていてはいけないなあ。うつにも注意。2019/05/12
えぬ
4
姿勢の悪さ、慢性的な疲労感から手に取る やっぱ気をつけないといけない2019/04/21
Kentaro
3
ダイジェスト版からの感想 精神疾患の真性うつには、大うつ病と、躁うつ病の２つがあります。真性うつは、現在「うつ」と称される症状全体の５パーセント程度に過ぎない。残りの95%が、いわゆる「新型うつ」です。私はこれを「自律神経うつ」と呼びますが、急増した原因はスマホやパソコンの普及によるものです。うつむき加減で首を動かさないでいると、首こりが発生し、身体的な不調が続き重症化してくると、精神症状が現われます。自律神経うつは、二次的症状です。首こりは副交感神経の機能を妨害して、あらゆる器官に不調を引き起こします。2018/03/21
小梅
2
スマホ……首こり……ストレートネック。現代病って怖い……。便利な物には副作用がある。私も首こりで頭がしょっちゅう痛いので、ひどくならないように気を付けよう。首がこるだけで重症ってぐらいに色んな症状があるんですね、首って大事だ。自殺者まで出るなんて。2019/03/25
