講談社の実用BOOK<br> 顔の「ゆがみ」がなければ、あなたはもっと美しい! 顔面筋革命

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講談社の実用BOOK
顔の「ゆがみ」がなければ、あなたはもっと美しい! 顔面筋革命

  • 著者名:薩摩宗治【著】
  • 価格 ¥1,100(本体¥1,000)
  • 講談社(2017/03発売)
  • 盛夏を彩る!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~7/27)
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  • ISBN:9784062998628

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内容説明

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たるむ、大きくなる、しわになる、頬がこける……顔の老化は“ゆがみ”が原因だった!“ゆがみとりの達人”で、モデル・女優の駆け込み施術院・総院長が提唱するセルフケアメソッドが初の書籍化。今までの美容の常識をくつがえす「逆マッサージ」や、舌を動かして顔の筋肉を整える「舌トレ」など、ゆがみをとるセルフケア術が満載!誰でも簡単にできるケアで、若々しい小顔に変われます。

目次

はじめに
第1章 舌トレでゆがみをとって小顔になる!
第2章 逆マッサージで老化をストップ!
第3章 姿勢矯正&生活習慣見直しで若返りキープ!
第4章 教えて! さつま先生 顔面筋革命Q&A

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

つな

0
簡単な内容なので,毎日顔面筋マッサージ続けてみる。2024/02/05

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