ヒットムック料理シリーズ 浜内千波のやせるおかず - おいしいシンプルレシピ

著者名：浜内千波

学研（2017/02発売）

• ISBN：9784056111606

内容説明

マイナス５０kgのダイエットに成功し、６０歳すぎた今もリバウンドなしの体型をキープしている料理研究家・浜内千波が、やせる食べ方の法則とそれに基づくやせるおかずのレシピを紹介。材料、作り方がシンプルでしかもおいしい！「やせるおかず」のレシピ集。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[anne＠灯れ松明の火]

多分、ダヴィンチニュースご紹介。地元になく、隣市で予約。浜内先生ご自身が、50ｋｇ痩せたそうで、使用前使用後(笑)の写真もついているので、説得力はある。

2017/05/12