青春新書インテリジェンス 40歳から眼がよくなる習慣

著者名：日比野佐和子【著】/林田康隆【著】

青春出版社（2017/02発売）

• ISBN：9784413045001

内容説明

老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…１日３分の「新・眼トレ」習慣で、小さな文字が見やすくなった！　眼も脳も体も疲れにくくなった！　いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼から体が元気になる簡単習慣を大公開。スマホ・パソコンを長時間利用する人、老眼、疲れ目、ドライアイの症状に悩まされている人必読の一冊。