主婦の友実用No.1シリーズ 病気と不調を自分で治す！ 家庭おくすり大事典

著者名：長屋憲

主婦の友社（書籍）（2017/01発売）

• ISBN：9784074227129

内容説明

高血圧、糖尿病、高脂血症などのメタボリック症候群、かぜ、胃痛、肌荒れなど５０の困った症状を予防・改善する、４５０の家庭療法を紹介。
自分で治す知恵やコツがぎっしりつまった一冊です。タマネギやショウガ、卵など、身近な食材などを使った４５０の家庭療法を紹介。
作り方ややり方を、写真を多用してわかりやすく解説します。ほかにも、ドクダミ、オオバコ、ユキノシタのような、昔からいい伝えられる薬草を使ったものも紹介。
すべて家庭でかんたんに作れるものばかりなので、いますぐ役立ちます。
症例は全部で５０。症状別の掲載なので知りたいことがすぐにわかります。
コレステロール値が高い、貧血がある、胃に痛みがあるなどの困った症状のほか、疲れがとれない、肩がこる、
目が疲れたなど、病院にいくほどでも処方薬にたよるほどでもないけれど、ちょっと気になる不快な症状や慢性的な症状を治す方法が満載。