ポット出版プラス 寝顔に「ごめんね」言いたくない！

著者名：三浦りさ【著】

ポット出版（2017/01発売）

• ISBN：9784866420035

内容説明

「イライラ育児」からさよならする7つの技術を教えます。
自分の気持ちを書き出すことで、自分自身を客観視していきましょう。

東京・足立区を中心に行政・幼稚園・保育園・学校・企業などへの
子育て講座を数多く開催している著者・三浦りさが、
育児に悩むママに贈る一冊。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Nozomi M]

自分のストレスコントロールと、他人にあまり期待をしないこと

2021/09/30

[たぬうさぎ]

ワークがたくさんあって、現状を見つめ直せていい。 読みながら気がついたこと ・うちの子はとんでもなく可愛い・かわいいかわいい大好きすきすきで育ててなんも悪いことない・自分はストレス解消法を持ってない（心満たされるご褒美もほぼない）・というか満たされてはいけないと無意識にセーブしている昔から

2019/05/16