「血流たっぷり」で今の不調が消える

著者名：川嶋朗【著】

日本文芸社（2016/11発売）

• ISBN：9784537214253

内容説明

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食事、睡眠等の生活習慣を見直し、血流をよくする具体的なメソッドをイラストや図版などを使ってわかりやすく解説している。著者は、体の冷えの怖さについていち早く警鐘を鳴らしてきた医師で、「冷え治療」の第一人者。西洋医学の立場はもちろん、漢方薬の活用など東洋医学からの改善策も紹介している。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[koo*]

学会で購入。川島先生、面白かった!!! 割とズバズバと発言される先生だったけれどこちらの本はかなりやさしく、わかり易い。堀江先生の『血流が全て解決する』と共通する内容が多くてすんなりとアタマに入った。

2016/10/30

[バーベナ]

今年、気になるのは血流。冷えからくる不調をなだめるには、血流がポイント。家の中の掃除のように、身体の隅々まで流れをよくしたいなぁ。

2018/01/11