内容説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
とっつきにくい「栄養素」を、キャラクターでわかりやすく紹介！どんどん読みたくなる、いちばんやさしい「栄養素」についての解説書です。仕事や勉強の関係で、栄養素について知りたくても、栄養の本って難しいと思っている方に手にとって欲しい１冊！メインキャラクターの“20代働く女子代表”の乱子ちゃんといっしょに、栄養素たちが体の中でどんな働きをしているのか（さぼっているのか？）、楽しく覚えていきましょう。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
マエダ
95
この食べ物は体に良くてなり、こんな栄養がいっぱいはいってるなりを見ると食べたくなる性である。本書は栄養を擬人化していてパラパラと読みやすい。2017/05/17
小梅
85
擬人化された栄養素が漫画で面白く紹介されてます。 2019/08/27
Kurara
45
★3 今はやりの”チョコ・・”に通ってるので栄養が気になり読んでみた。中学の時に習ったよなーうんうん。と思いながら勉強しました。栄養素の説明がわかりやすく色ぬりもされてイラストでわかりやすく。かわいいイラストだけどなぜかパラパラと流してしまうところもあった。ちょっと多いのかな？大きさかな？配置かな？？ #NetGalleyJP2024/03/06
アズマ
30
タイトル通り、すごく分かりやすかったです。キャラになっているので読んでいて頭に入ってきます。食物繊維がかわいくてツボでした。栄養素の数はかなりとてつもなくてそれぞれのはたらきによって体ができていると思うともっと詳しく知りたくなりました。2019/03/03
真香@ゆるゆるペース
29
食べることが大好きな自分。肉や魚はほどほどに、野菜を多めに食べるよう心掛けてはいるけれど、栄養素のことについては詳しく知らなかったので、主婦の端くれとしてはやはり知っておくべきじゃなかろうかと思って手に取った。イラストや写真が豊富で、栄養素がキャラになっているので小難しくなく、とっつきやすくて面白い。ダイエットも気になるけれど、いろんなものをバランス良く摂らなくてはいけない理由がよく分かった。納豆とレバー、体に良いのは分かっていてもやっぱり苦手で…克服したいんだけどなあ^^;2018/10/19
