美顔専門リンパマッサージセルフケアBOOK 首コリ・肩コリケアで小顔になる！

著者名：渡辺佳子【著】

マイナビ出版（2016/10発売）

• ISBN：9784839960391

内容説明

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からだの内側からキレイになる！

経絡リンパマッサージの権威・渡辺佳子先生による「小顔」リンパマッサージの決定版！小顔の大敵は、「首こり」「肩こり」だった！

顔、首まわりはもちろん、全身のリンパの流れをよくすることで、キュッと引き締まった、美人顔を手に入れましょう。毎日の習慣にすれば、キレイと健康が続きます。


本書は2009年10月発行『小顔リンパマッサージバイブル』、2010年6月発行『1分さするだけ！首リンパマッサージダイエット』（以上すべて渡辺佳子著／マイナビ発行）の内容に加筆・修正した再編集版です。