飲むだけで体が変わる!効かせる飲み方ガイド60

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紙書籍版価格 ¥815
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飲むだけで体が変わる!効かせる飲み方ガイド60

  • 著者名:日経ヘルス【編】
  • 価格 ¥815(本体¥741)
  • 日経BP(2016/09発売)
  • ポイント 7pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784822261917

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内容説明

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熱中症予防、疲れがとれる!便秘解消、ダイエットに!
血液サラサラ、認知症予防も!

◆水の選び方タイミングで
 イライラ解消
 便秘改善
 疲労回復
 ダイエットに

◆毎日3杯のコーヒーで
 血液サラサラ
 動脈硬化予防
 認知症予防
 シミをできにくく

◆お茶で 脂肪吸収抑制ダイエットに!
◆白湯で 体内の“毒出し”
◆きな粉ドリンクで 酸化と糖化をストップ
◆手作りフルーツ酢で 疲れがとれる! 食後血糖値の上昇を防ぐ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

fukui42

5
思った以上に、いろんな情報満載です。最近とっても疲れるので、甘酒の飲み物からやろうかな。2016/08/22

Book worm7

0
体重×30ml=mlが一日の必要なお水の量。コーヒーの効果はクロロゲンでUVから肌を守る、動脈硬化予防、肝臓を守る、糖尿病予防、認知症予防、内臓脂肪現象。カフェイン減らすにはミルクコーヒーを。2016/11/12

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