マンガ こころｂｏｏｋｓ 「こころのクセ」を考える まじめＡ子ちゃん、おおいにさとる

著者名：越野好文【監】/志野靖史【作・画】/おおはなヒマワリ【作・画】

講談社（2016/10発売）

• ISBN：9784061558045

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「思い過ごし」「考えすぎ」「取り越し苦労」……どうしてわたしたちは実際以上にものごとをうわのせして“たいへん”に感じるのでしょうか？　そこにはなにかのパターンがあるのでしょうか？　このストーリーでは、しっかり者だけど、いつもちょっとたいへんなきまじめA子ちゃんと、なかよし楽天B子ちゃんがこころのクセ（奇妙な思考パターン）を考え、その背景にある感情と思考の関係について探ります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[もりけい]

ネガティブ思考のA子ちゃんと、ポシティブ思考のB子ちゃん。 この掛け合いがとても脱力系で楽しい本でした。 ネガティブ思考とポシティブ思考の考え方が分かって面白いです。 これを読むとポジティブ思考が一番幸せだなと思いますよ。

2009/04/06

[すみれ]

思い当たる所、結構あったかも・・・

[ももじり]

読みやすく、納得できた。また困ったときは読みなおそう。

[こーたろ]

精神療法のひとつ、認知行動療法の「認知の歪みを治しましょう」の気づきと治す部分を漫画でわかりやすく書いている一冊。「ワケあいまい」「ネガネガはんてい」「いちどでラベル」なんて面白いキーワードで表現されていて頭に残りやすい。