幻冬舎単行本 専門医が教えるデトックス入門

幻冬舎単行本<br> 専門医が教えるデトックス入門

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幻冬舎単行本
専門医が教えるデトックス入門

著者名：辻直樹【著】
価格 ¥1,144（本体¥1,040）
幻冬舎（2016/08発売）
夏至＆父の日！Kinoppy 電子書籍・電子洋書全点ポイント２５倍キャンペーン（～6/21）
ポイント 250pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784344903180

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内容説明

あなたの体調不良、身のまわりの「毒」が原因かも!?

排ガスや紫外線、ダイオキシン、化粧品やシャンプー、タバコ、銀歯……
普通の生活をしていても、あなたのそばには毒がいっぱいです。

あなたの体調不良、その毒が原因かも!?
デトックス、アンチエイジングのエキスパートが、あなたのライフスタイルに合った解毒の方法を紹介します。

もくじ
PART1　体の毒とアンチエイジングの基礎知識
Chapter1　体内にある毒の正体
3つの「避けられない毒」とは？／「酸化」「糖化」「炎症」の悪循環　ほか
Chapter2　老化とアンチエイジング
老化の始まりは細胞から／アンチエイジングは何歳から始めるべき？　ほか

PART2　今日からできるデトックス
Chapter1　引き算するデトックス
スローエクササイズでサビない体に／悪い炎症を抑える2つの方法　ほか
Chapter2　デトックスQ&A
すでにできてしまったシミやシワはデトックスで消えますか？　ほか