自分のままで暮らす

著者名：吉沢久子【著者】

あさ出版（2016/08発売）

内容説明

いくつ歳を重ねても、
その歳にならないと、
わからないことがある。

そう思うと、明日を生きるのがもっと楽しみになる。

ベスト&ロングセラーとなった『ほんとうの贅沢』第二弾！
生きてきた時間のすべてが、自分のよりどころ――。

「自分らしく、自分なりに、他人の価値観に惑わされず楽しく暮らす」とはどういうことなのか。

老いを受け止め、さらに、たくましくしなやかに毎日を過ごす、吉沢先生からのメッセージが詰まった一冊です。

若いのはいいこと、老いは悪いこと。

世の中はそう決めてしまったようです。
でも、歳を重ねて生きてきたことの何が悪いのでしょう。

老いは自然なこと。誰の身にも起こるあたりまえのこと。
誰にも回避できません。

あたりまえのことを嘆き、逆らおうとする必要はないと思います。
その時々で精一杯生きてきたなら、老いた自分にもっと自信を持っていいのではないでしょうか。


■目次

●第１章 今をどう生きるか

●第２章 「歳を重ねる」ということ

●第３章 たくさん モノ がある時代だからこそ

●第４章 ほどよい「お付き合い」とは?

●第５章 毎日に感謝する生き方

■著者　吉沢久子