KAWADE夢新書 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために――

著者名：宮島賢也【著】

河出書房新社（2016/07発売）

• ISBN：9784309503691

内容説明

精神科医の激務から「うつ」になった著者が、病を克服する過程で会得した、うつの新しい治療法とは？薬をつかわない、食事や人間関係の改善などを機軸とする画期的療法を解説する。