この1冊で安心!糖質オフの健康やせレシピ

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この1冊で安心!糖質オフの健康やせレシピ

  • 著者名:小田原雅人/金丸絵里加
  • 価格 ¥1,287(本体¥1,170)
  • 学研(2016/06発売)
  • ポイント 11pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784058006504

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内容説明

ダイエットや生活習慣病予防法として人気の糖質オフ。極端な糖質カットは続かない! ごはんも食べたい!という人に向けて、安心してトライできるゆるやかな糖質オフの食事法を指南。具体的な献立例を紹介しているので、マネするだけで簡単に実践できる。

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