呼吸が変われば人生が変わる - 夢をかなえる一番シンプルな方法

著者名：アンディカポニーロ/大沢章子

アストラハウス（2016/06発売）

• ISBN：9784908184024

内容説明

瞑想+呼吸法＝人生を変える力。独自に考案された「呼吸による瞑想法」を中心としたさまざまな呼吸テクニックが、心の問題や恐怖心を克服し、平常心・決断力・集中力・創造力・直観力を生み出す。国際的な「呼吸マスター」が最強の呼吸テクニックと呼吸が持つ奇跡の力を紹介します。

目次

はじめに／Part 1　呼吸には奇跡の力がある・第1　命を与える息・第2章　オーラとプラーナ・第3章　呼吸の滞りと病気・第4章　プラーナとエネルギー・ヒーリング／Part 2　人生に変化をもたらす呼吸法・人生に変化をもたらす一番シンプルな方法・楽な姿勢を見つける・人生に変化をもたらす呼吸法・呼吸の力を信じる／第3章　呼吸で神とつながる・第1章　創造する呼吸・第2章　サマディ―それは至高の状態・第3章　創造への入口・第4章　神聖なる呼吸・呼吸の道