ＮＹ発！サラダＢＯＷＬレシピ

著者名：山田玲子

大和書房（2016/05発売）

• ISBN：9784479920953

内容説明

NYで人気爆発の雑穀サラダ！　野菜がたっぷり取れて、ヘルシーで満腹感がある、これ一皿でOKのサラダ革命、日本上陸！　いま注目のスーパーフードも美味しく食べられる！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ybhkr]

ダイエットレシピの参考に。アメリカでは米や雑穀はサラダのカテゴリーだしプリンにも入っていたりするけど日本人の感覚としてはトッピングというよりもごはんの上にサラダのほうがしっくりくるかな。ヨーグルトにチアシード混ぜておくのはいいかも。青汁とか。寒い時期は生野菜を食べないのであったかくなったらいろいろ試してみたいかな。雑穀や玄米と野菜とタンパク質なら間違いなさそうだし。

2018/03/07

[チカチカ]

ＮＹ発のおしゃれなサラダボオルはどれもおいしそう。食材を集めるのが大変そうなので、『ＳＡＬＡＤ　ＢＯＷＬ』専門店があれば食べに行きたい(笑)　

2016/07/24

[言いたい放題]

図書館

2017/12/11