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内容説明
朝が変われば、人生が変わる！ １０年前、日本に朝ブームを巻き起こした「朝活」「習慣」の仕掛け人が、ついに決定版『朝の習慣』をリリース！ 「強運」「ビジネス」「人間関係」「お金」「恋愛」「勉強」「幸福」に効果がある「朝の習慣」を紹介する。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ビブリッサ
56
朝は得意、宵っ張りが苦手でした。お日さまが昇れば朝なんだから、いろいろするのは朝しよう。私には無理なく受け入れられる感じでした。朝は気持ちいいしね＾＾2017/08/04
パフちゃん＠かのん変更
46
４９の習慣がそれぞれ見開き2ページでまとめられており、読みやすい。どれもよさそうです。今朝は『玄関を掃く』『空を見る』『梅干を食べる』を実践しました。テンポ１１６の音楽というのをYouTubeで検索していくつか聞きました。2018/06/11
パフちゃん＠かのん変更
22
5年前にも読んだ本。宿命は変えられないが、運命は変えられる。朝の第一声「なんとなくイイ気分！」。窓を開けて「気」を取り入れる。玄関を掃いてから出かけよう。いっさい「戦わない」と決める。「一拭き」で場を整える。「歯ぐき」も磨く。などなど・・・2023/07/09
放蕩長男
9
先週まで、仕事で早出のシフトを組んでいたせいで、強制的に早起きの習慣がついてしまいました。家事も勉強も読書も、朝にやるようになったのですが、確かに効率は良いですし、なんとなく気分も良いです。この本は、朝にこのような習慣を取り入れると、健康になりますよ、仕事がうまくいきますよ、幸運を呼び込めますよ、といった内容でした。全４９項目。なんだか科学的根拠に乏しいものもありましたが、いくつか琴線に触れるものもありました。１８の、ひと拭きで場を整える、とか。職場や自室で、取り入れてみます。2016/05/02
航輝
8
図書館本毎日の行動にちょっと一工夫するだけで、身体も心もリフレッシュ‼梅干しと白湯が気持ち良さそう中には朝に限らず日中でも出来ることがあったりいっぺんに全部は出来ないけどちょっとずつやっていきたい2017/05/03
