別冊ＥＳＳＥ<br> おいしくて太らない！“やせ”おかず

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別冊ＥＳＳＥ
おいしくて太らない！“やせ”おかず

  • 著者名：別冊ＥＳＳＥ編集部
  • 価格 ¥440（本体¥400）
  • 扶桑社（2016/03発売）
  • ポイント 4pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784594610418

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内容説明

エッセ本誌でも人気のある「おいしくて太らないおかず」のなかから、カロリーダウンや脂肪燃焼効果があって、簡単につくれるものを選んで収載。20～30代の主婦、健康的にやせたい人、料理初心者に向けた２人分のレシピをまとめています。