酢しょうがでやせる！元気になる！

著者名：庄司いずみ/石原新菜

主婦の友社（書籍）（2016/02発売）

• ISBN：9784074135936

内容説明

酢タマネギブームの次はこれ！酢タマネギに美容効果がさらにＵＰの新しい健康＆ダイエット法です。酢しょうがの作り方は簡単。しょうがを酢につけるだけ。なのに、酢の効能と、しょうがの効能の相乗効果で、健康はもちろん美容にも。また、普段の食事に取り入れやすのも大きな特長。おかず、ドリンク、ドレッシングなど、いつもの食事においしく取り入れられて、作るのも簡単。作りおきしておきたい常備菜です。
【内容例】
●酢しょうがで気になる症状がラクに！酢しょうがの秘密　
●酢しょうがの作り方＆バリエーション　
●酢しょうがをそのまま使える簡単レシピ　
●酢しょうがでいつものおかずをパワーアップほか

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[anne＠灯れ松明の火]

図書館HP新着チェックで予約。酢しょうが本２冊目。このレシピでは、酢：しょうがが2：1で、それらオンリー。私がつくっているレシピは、1：1で、ハチミツも入れる。汁が多いと持て余すので、基本レシピは前ので行くが、様々な料理レシピは、興味あるものが多かった。最後の作者の実践談を読むと、「続けよう」という気持ちになる♪

2016/06/12