脳のコンディションを良くする88の挑戦

著者名：内田伸哉

クロスメディア・パブリッシング（2015/12発売）

• ISBN：9784844374480

内容説明

最近、なにか新しいことをしましたか?
「 起きて、仕事に行って、寝る「」起きて、仕事に行って、寝る」……。
忙しいとついついそんな単調な毎日を過ごしてしまいがち。
しかし、仕事での斬新なアイディアや、日々の活力は、
意識的に日々の習慣を変化させ、脳に刺激を与えることで生まれます。
本書では、Yahoo! のクリエイターが発想力を鍛えるためのエクササイズを紹介。
「異性のパンツを履いてみる」「1つのことだけやる日を作る」「いつもと違う道で帰ってみる」といった、
ちょっと勇気がいるものから今すぐできるものまで、
さびついていた脳をリフレッシュさせるアイディアが詰まっています。