背骨を整えると脳が冴える

著者名：古久澤靖夫

主婦の友社（書籍）（2016/02発売）

• ISBN：9784074138197

内容説明

「大事なことをしょっちゅう忘れる」「忘れ物、探しものが増えた」。こんな脳の衰えを感じているアナタの背骨には、ゆがみや縮みがあるはずです！　背骨がゆがめば背中、首周辺の筋肉も緊張し、脳への血流、酸素が滞って脳の働きは大幅ダウン。さらに脊髄神経を通して、脳と直接つながる背骨がゆがめば、体と心のバランスを調整する脳の命令も停滞し、全身の不調につながるのです！古久澤式背骨整体ストレッチは、この背骨の歪みを即効で矯正し、血液や神経、気の巡りがよくすることで脳の働きをグンとアップ！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ほのぼの]

40才以上の人向け。若い時みたいに無理がきかないなあと感じたらやってみるといいかも。日々のメンテナンスが必要な歳になったんだなあと実感しました。

2016/03/27

[emirio]

背骨のなかを神経が通っているから、背骨を整え歪みをなくすことは重要。背骨をストレッチして歪みを治し、脳に血液と酸素を送る。ストレッチの方法がいくつも載っている。背骨と骨盤や脳もすべて身体は繋がっている。

2019/02/13