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内容説明
天ぷらや冷奴（ひややっこ）の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜（しょうが）。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。「生姜紅茶で9kgやせました！」「190の高血圧が110に下がりました」「35度だった低体温が36.5度に、不整脈が改善しました」「どん底のうつ病生活から抜け出せました！」「生理不順もアトピーもなくなりました」「生姜紅茶と生姜風呂で小顔になり肌もツルツルに」「中性脂肪、血糖値が劇的に下がりました」生姜の力を実感する人が続出！ ブームの火つけ役が贈る、生姜本の決定版。アンチエイジング、解熱、咳（せき）止め、抗ウイルス、血圧降下、血栓症の防止、抗ガン効果、アルツハイマー病・うつに効く……。この1冊で生姜のことがすべてわかる！ 低コストで今日からできる簡単生姜生活を始めよう！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みかん
9
友人が冷え性が落ち着いたと聞いて読んでみた。 生姜は好きで意識して摂ってるので引き続き続けていこうと思った。2020/03/11
pollack
8
仕事で生姜について調べる必要が出てきたので購入。著者は生姜の重要性を強く訴え続けた医師で、生姜に関する本をいくつも出しているようです。生姜の効能と生姜を勧めてくれた著者への感謝の手紙、そして生姜料理のレシピという構成です。一応データはいくつか載せられていますが、科学的な議論は少ないです。むしろ「？？？」と感じるところもあります。まあ本の体裁からいってやっぱりというお手軽お気軽な読み物ですね。生姜について考えるきっかけにはなると思います。2016/09/29
須那 雄太郎
0
購入2017/11/15
