肩腰膝 体をまっすぐにすれば痛みが消える!! アナトミー・トレイン理論

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肩腰膝 体をまっすぐにすれば痛みが消える!! アナトミー・トレイン理論

  • 著者名:小西裕之
  • 価格 ¥1,496(本体¥1,360)
  • 廣済堂出版(2016/01発売)
  • ポイント 13pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784331519493

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内容説明

体中の筋肉が線路のように繋がっていることを解き明かし、専門書が異例のヒットとなっている「アナトミートレイン理論」。五輪メダリストで医学博士の著者がこの理論を応用し、コンディショニングを担当している体操の白井健三選手も登場し、自宅でもできる腰痛や膝痛に効くストレッチを解説。

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