デキる男の超・肉食習慣：結果を出し続ける体とメンタルが手に入る２９の法則

著者名：長谷川香枝

アチーブメント出版（2016/01発売）

• ISBN：9784905154815

内容説明

■■■アンジャッシュ・渡部建氏推薦！！■■■
「僕も、キレッキレになりたい時こそ肉を食べます。やはり間違ってなかった！」

■■■肉・卵・チーズのMEC食でいま注目の医師・渡辺信幸氏推薦！！■■■
「肉メインの食事を29回噛んで食べるだけ――肉ダイエットプログラムには、私の提唱する肉・卵・チーズのMEC食と共通点があります。
健全な肉体と精神は、健全な食に宿る。現代人よ、肉食で精力を高めて今こそ立ち上がれ！」

成功者の声、続々！
「肉」だけが、ハイパフォーマンスで仕事のデキる男をつくる！

■肉がデキる男をつくる10の理由
◎腹が凹むから、筋肉質でスマートな体になる
◎スマートになるから、社内・取引先の印象が良くなる
◎印象がよくなるから、集まりに呼ばれ、人脈が広がる
◎人脈が広がるから、ビジネスチャンスが生まれる
◎筋肉がつくから、ハードワークでも疲れない体になる
◎疲れないから、ミスをしない集中力が手に入る
◎集中力が上がるから、残業続きでも眠くならない
◎眠くならないから隙がなく、品格のある男になれる
◎品格が高まるから、男性としての魅力が増し、モテる
◎モテるから、いつまでも若々しさをキープできる

本書は、各業界の錚々たる「肉食男」たちからの推薦をいただいております。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひろ☆]

冒頭の肉関連の方のコメントに、こんなにいるんだと！炭水化物の代わりに肉食を。

2016/08/17

[ポップ430]

これなんで購入したか記憶なし。 肉ダイエットだと高くつくなぁと。 最近ジム休会して毎日ゴルフ練習場に変えたのに痩せるときは痩せますね。

2021/11/20

[Kentaro]

肉食により、お腹をへこまし、スマートになり、スマートになれば印象が良くなり、人脈が広がる。肉食は良質のタンパクで筋肉量を増やし、ハードワークにも耐えられ、疲れにくくなり、集中力も上がり、品格も生まれる。そして、男性としての魅力も増え、いつも若々しさをキープできる最良のダイエットであり、健康対策であると解説した内容でした。

2017/02/26

[bibliotecario]

表紙やタイトルからして品がありませんが、中味も年収が、とかモテる、とか品がありません。肉食とは関係ないと思いますが。

2016/08/08

[ロロノア元気]

暴飲暴食大好き人間のわたしにもってこいのダイエット法！これが一番しっくりくると思った。まあ万人受けするかはさておきですが…

2015/11/30