親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！

著者名：長谷川嘉哉

サンマーク出版（2015/12発売）

• ISBN：9784763135063

内容説明

「これなら若返る！」と名医たちが太鼓判！
１日１分で元気脳になる最強の健康法！！


「もの忘れがなくなった！」
「頭が冴えた！」
「イライラしなくなった！」

全国から大反響の「親ゆび刺激法」が
ついに１冊の本になりました。
指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から
「指をよく動かす人はボケにくい」と
言われます。

では、具体的にどう動かせばいいのか？

認知症予防の第一人者が
“ずっと元気な脳”を
つくるすごい方法を開発。

脳の血流が上がり、活性化して、若返る。
多くの医師たちが絶賛する
驚異の方法を今すぐ実践してください。


＊目次より

序　章　 指は「第二の脳」である
第１章　 気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー
第２章　「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる
第３章　「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる
第４章　「元気脳」になるためにやってはいけない１１のこと