勝利をつかむ！卓球 最強のメンタルトレーニング

著者名：岡澤祥訓【監修】

メイツ出版（2015/11発売）

• ISBN：9784780415889

内容説明

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卓球競技者が知っておきたい「精神力」強化メソッド。
水谷隼&福岡春菜の両選手とナショナルチーム指導者が教える
勝負所で実力を発揮するための心のマネジメント術を大公開します！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[屋根裏部屋のふくろう🦉]

メンタルを強くするのは自分の技能でそれがしっかり身についていれば、同時にメンタルも相当強くなるところはすごく共感した。国際大会等でタイムアウトやセットが終わってベンチに戻った選手に監督や他の選手はどんなことを話しているのだろうか。ベンチからの掛け声で選手を鼓舞する声援に逆にプレッシャーに感じてしまう選手がいる。また、試合中苦しい時にベンチを見た時、こういうジェスチャーや顔をしてくれたら嬉しいし元気が出るということをあらかじめ監督に伝えておく選手もいるというのはなるほどと思った。実に興味深い。

2021/07/02

[すけ]

岡澤祥訓先生監修 自らをマネジメントする方法が写真、図が多く載せ解りやすく書かれています。 卓球だけでなく全ての競技者必読。良書！

2016/02/28