内容説明
常に時間に追われ，効率を追い求める生き方が，現代人の心を破壊しつつある．今こそ，ぼんやりと過ごす時間の価値が見直されてよいのではないか．では，そうした時間を充実させるために何が必要であり，そこにどんな豊かさが生まれるか．さまざまな書物にヒントを求め，自らの体験もまじえながらつづる思索的エッセイ．
目次
目 次
はじめに
一 「ぼんやり」礼賛──常識に逆らった人びと
１ 「ぼんやり」という貴い時間
２ 「いそがなくてもいいんだよ」
３ 散歩の醍醐味
４ 放浪──マムシと眠る
５ 夢想にふけって
６ ぼおーっとして生きる
７ 自然にとけこむ
８ 気分を変えるために
二 ぼんやりと過ごすために──その時間と空間
１ 「むだな時間」はむだか
２ 心安らぐ居場所で
３ 静寂のなかでこそ
４ 温泉の効能
三 「ぼんやり」と響き合う一文字
１ 「闇」──蛍と星とダークマター
２ 「独」──独りでいること
３ 「閑」──逆茂木に囲まれて
４ 「怠」──「一日四時間労働」の夢
５ 「懶」──心の余白
あとがき
