扶桑社BOOKS<br> 冷凍できる!日持ちする!やせる簡単マリネ

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紙書籍版価格 ¥1,080
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扶桑社BOOKS
冷凍できる!日持ちする!やせる簡単マリネ

  • 著者名:柳澤英子
  • 価格 ¥864(本体¥800)
  • 扶桑社(2015/10発売)
  • ポイント 8pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

NHK『あさイチ』で大反響を呼んだ「ダイエットマリネの達人」の新作レシピ。“野菜がたっぷり取れ”“太りやすい脂質&糖質が少なく”“少しの量でも食べごたえ十分”な80品をご紹介します。身近な材料で作れ、作り置きできたり冷凍できたり。簡単なレシピで続けやすいのがうれしい!