がんに負けるな！免疫力を上げるポジティブ生活術

著者名：林家木久扇/吉野槇一

主婦の友社（書籍）（2015/10発売）

• ISBN：9784074121168

内容説明

●今やがんは、日本の2人に１人がかかる国民病で老人病。そこで、昨年喉頭がんから３カ月で回復した林家木久扇師匠、肝臓がんから回復して６年めの吉野槇一Dr.。江戸っ子のお二人が、がんになった方、再発を不安に思って過ごしている方に、「がんに負けるな！」とエールを送ります。二人の《がんジイ対談》を皮切りに、まず、がんが見つかってから治療に至るまでのイロハ（治療チームを自分で編成する方法、医師とのやりとりなど）をアドバイス。

目次

序章　　がんなんかに負けるな、体から追い出せ
第一章　私たちは、がんと共存して生きている
第二章　ストレス刺激で症状は軽くなったり重くなったりする
第三章　笑いと泣きの実験で証明された脳内リセットという防御術
第四章　がんに負けない「生活術」あれこれ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Humbaba]

笑いは、人生において欠かしてはならない要素の一つである。しかし、それを表現するためには苦しみを取り除いておく必要がある。例え普段なら笑えるような環境であっても、痛みに苦しんでいる状況では笑いは生じない。そのためにも、医療的なペインコントロールは意味があるといえる。

2015/09/30

[ひとみ]

がんに負けない方法は、がんのほか様々の病気、特に未病という段階でも快方に発揮しそうな気がしました。よく笑うこと(人をけなし笑うことでなく)、夢中になること、摂生すること、そして私なりに付け加えるなら戦わないことかもしれない。 とかく私たちは、元気な状態でもそうでなくても、戦う場面が多すぎると思います。ストレスを少しでも取り込まない、取り込んだストレスは、脳みそからっぽにすることだと感じました。

2016/07/30

[LibraBee!]

表紙の林家木久扇に釣られて、明るい気持ちになれるかもと思い購入したが、木久扇と著者の対談は20頁もなかった。著者の戦略にやられた。 内容はガンの一般的な事が書いてあり、専門過ぎなく読みやすかった。 また、お金かけて、笑い等によるプラス効果がある事を、１回５００万円くらいする実験を何度も行い立証している点は、たいへん貴重。 趣味をもつこと、笑うこと、泣くこと、こういった当たり前をしっかり行うようにしたい。

2015/12/24