内容説明
復習はその日のうちには間違いだった！？
科学のチカラで発見した超効率的な勉強のノウハウが満載
回り道したくない！ もう時間がない！ すべての受験生必見
「入試まで半年しかない」「これ以上浪人できない」「来期までに資格を取得しなければならない」、そんな状況でテストに向かうすべての受験生を救う、科学的な勉強法がついに登場！ カギは実験心理学。
テストの結果に直結する学習や記憶の不思議について、実験心理学の分野ではさまざまな研究が行われています。
「テストの点数と何が関係しているか」を、動物ではなく、すべて人間で実験している学問なので、発表される研究成果はすぐに役立つ実用的なヒントばかり。
本書は、最近の研究知見が導き出した効率的な方法だけを厳選し、科学の力で裏付けされた「超効率的な勉強術」としてまとめました。
「テクニック編」では復習のタイミングや、学習する順番など、誰もが知りたい具体的な勉強テクニックを紹介。
「メンタル編」では、テスト本番を迎えるに欠かせないメンタルコントロールの極意が満載です。
本当に時間がない人は、まとめのアドヴァイスとマンガを読むだけでもOK。
「復習はその日のうちは間違いだった」「時間がないから予習は不要」「思い込みでテストの点数がアップする」など、目からうろこの衝撃的な事実は、すべての受験生に効く特効薬になるはずです！！
目次
Part.1 テクニック編/復習の技術/テストの技術/ひらめきの技術/Part.2 メンタル編/ネガティブな気持ちをコントロールする/ポジティブな気持ちを利用する/成績アップに一番効く心の強さを育てる
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
anco
10
集中学習の効果は3週間。分散学習。小テストは効果が長い、思い出すだけでもOK。答え合わせは遅らせてOK。系列位置効果、順番を変える、苦手項目は最初か最後に。プレッシャーで頭が真っ白になるのは、脳のワーキングメモリーが低下するから。不安を書き出すことで回復。ライバル効果は錯覚、多いと考えるだけで頭が鈍る。先延ばしは有効なことも、ただストレスをためるので課題は激選。適度な緊張はワーキングメモリーには良い。思い込み効果、良いものも悪いものも影響する。成績にはIQより自制心。意識してクールな特徴に注意を向ける。2016/01/16
にらさき
9
成績○:①分散学習:時間を空けて勉強②想起:復習は思い出すだけで○③テスト:実質想起と同じだけど、行った方が平均1割伸びる。答え合わせも分散学習すればより○。成績×①集中学習:短期間での勉強②系列位置効果:いつも同じ順番で解くと真ん中部分を忘れる→交互学習すべき2018/04/21
西嶋
9
客観的に効果が証明された勉強法を具体的に紹介した、役に立つ一冊。「過度な緊張は文字に書き起こすと落ち着く」というのは勉強以外の場面にも役に立つ。2017/05/10
かめぴ
5
実験心理学単位取得後の、読了。わかり易い。やろうと思う。が・・なかなかねぇ。やはり自尊心を鍛えるべきか。にしても、復習はその日のうちにが間違いだったなんて。。2014/04/30
もも
4
著者をPodcastのThe Lifestyle MUSEUMど知り、その優しい語り口と内容に惹かれ拝読。イラストやレイアウトから子供向けかと思いきや、その実かなり実用的な本。闇雲に勉強していた受験生時代、学習時間を充分にとっていたことで満足感はあったが結果に結びつかなかったのはコレだったのかと納得。もう一度読み返して、メモなりして常に念頭に置きたいことが沢山書いてあった。2017/11/28
