「なるほど！」とわかる マンガはじめての自分の心理学

著者名：ゆうきゆう【著】

西東社（2015/08発売）

• ISBN：9784791623402

内容説明

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★★自分の「ココロ」を知りたいあなたに1番やさしい入門書！★★
自分の良いところや、悪いところは、なかなか気づきにくいもの。でもそんな自分をきちんと知ることができれば、会社の人間関係や友人関係、はたまた恋愛までも上手くいくものです！！
「自分なんて…… 」と思ってるあなた！ 自分の行動や気持ちを理解して、 人生をもっと楽しくしませんか！？

【目次】
PART1 自分を知れば、人生は楽になる
PART2 自分を好きになる心理学
PART3 人間関係を改善する心理学
PART4 くせ・しぐさでわかる本当の性格
PART5 悩みとこだわりを克服する心理学
PART6 自分にあった恋愛を楽しむための心理学

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株式会社西東社／seitosha

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[舞]

仕草、動作、の心理がわかる。 欠点との付き合い方も。 不快に感じるから不快ではないかの距離も。Kindle本

2019/02/10

[Kentaro]

好まれやすい性格とは、上位から、誠実で正直で、理解があり、忠実で実直な人であるという。逆に嫌われる性格としては、嘘つき、いかさま師、下品で、残虐、そして正直でない人という結果が出た。これに加え、心理学的に好まれないのが不機嫌な人である。 不機嫌なことは自分だけにとどまらず周りの人間まで一緒に不快にしてしまうからである。 こう分かったとしても、なかなか人間は変われないと言います。ただ、変わるための近道があります。それはなりたい自分、変えたい自分になりきって演じることです。演じているうちに、変わっていくのだ。

2019/01/14

[ひと]

自分の方向性が見えなくなっているので、下がるように手に取りました。どうも自己肯定感が低くなってしまっていて、ネガティヴに振れやすい状態のようです。急に変えようとするのも難しいし、無理がある気がするので、小さなアッハ体験を積み重ねることで、一歩進めたいと思います。途中下車症候群という言葉を初めて知り、気になりました。

2017/04/30

[morinokazedayori]

★★★★一見、よくある心理学入門の本と大差ないように思えるが、「自分」という視点に重点を置いている。なりたい自分になる方法、嫌な自分を克服する方法について、心理学的なアプローチの仕方を解説。各項目コンパクトにまとまっており、とても分かりやすい。

2015/10/20

[かめぴ]

もう自分のことならよく分かっている、と思いつつも読んでみた。漫画だからすらすらっと読めて再認識。ワーカホリックも立派な（？）依存症。気をつけなきゃ。。

2016/04/29