内容説明
「腸内酵素」こそ、健康長寿のカギ！ アメリカで権威ある専門家が選ぶ「ベスト・オブ・サプリメント・アワード」を、2008年から6回受賞、活躍を期待される著者の高畑宗明さん。近年ますます日本人の腸内環境が悪化し、女性は大腸がんが死亡原因の第1位（男性は第3位）。このほか、アレルギーやアトピー、骨粗鬆症、うつや認知症と、腸と関係する病は数知れません。本書は、腸内酵素を増やす方法を徹底的にご紹介します。
目次
はじめに
第１章 若さと健康のカギは善玉菌の「酵素」にある
第２章 がんなどの病気も腸内環境の悪化が引き金だった
第３章 腸内酵素で根本から「アンチエイジング」
第４章 うつ、ボケも腸内酵素で改善できる
第５章 あなたの腸の問題を解決！ タイプ別腸診断
第６章 酵素力の上げ方がまとめてわかるＱ＆Ａ
おわりに
