自殺しないための99の方法

著者名：川崎昌平【著】

一迅社（2015/07発売）

• ISBN：9784758008600

内容説明

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どうすれば自殺という未来を選ばずにすむかを、私はあがきながら思考し、実践しました。　本書は、その過程で生まれた行動と思考を、方法論としてまとめたものとなります。　私の思想と実体験に基づくものでしかありませんが、たとえ一部でも、この本を手にとってくださった方に強く生きる思考のようなものを届けられたら、こんなに嬉しいことはありません。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

【乗り越えたあとに書かれた本】　『40)困ったら笑う■笑ったところで何も改善しない……だから笑う。』　かわいいイラスト。簡単な文章。その中に深みがあります。　”行動に成果を求めない。”　そんな考えも持てるといいよね(＾ω＾)

2015/09/24

[キク]

自殺願望と戦ってきた著者が、自分の為に編み出した対策を99個紹介している。全然精神論に近寄らず、ひたすら自分の行動で対策している。「トイレ掃除をかって出る」「花を買う」「花を枯らす」「たくさん水を飲む」「頻繁にトイレに立つ」「大丈夫だよと口にする」「分かりませんとも口にする」「散歩する」「『大切なこと』を適当にやる」「困ったら笑う」「ホームの階段は駆け上がる」「タマネギを切る」「腕立て伏せをする」「道に迷う」「セックスしたい相手を見つける」毎日ご機嫌で過ごすって、ちょっとした工夫の積み重ねなんじゃないかな

2022/11/17

[真鍋]

再読。「あきらめる」「大切なことを適当にやる」「失敗を楽しむ」「自分の代替が存在することを認める」「転んでみる」「努力している人を尊敬する」などなど99の方法。目標やルールで自分を縛らず、自分が社会にとってとるにたらない存在であることを受け止め、つらいことは諦め、他人に頼り、あえて失敗するくらいの姿勢で生きること。自分ごときが多少働かなくても優秀な人たちは五万といるし、代わりなんていくらでもいる。背負う必要も気負う必要もなく、まずは自分の命を大切に扱うこと。……読むたびに肩の荷がおりる気がします。

2019/08/15

[ぱお]

「生きることは明日も続く」・・・辛いときは、難しく感じるかもしれないし、続くことが想像できないかもしれない。でも、ちょっとしたことをするだけで、今かかえている気持ちを変えることができるかもしれない、そんな気持ちになりました。

2015/08/30

[山下哲実]

自殺の原因になるであろう人、場所から遠ざかる。自分の替わりは存在する。気を紛らわせる方法を積極的にやる（意味のないことでも）。無理をしない。等の事が書かれていた。現在のところ、私が必要とする作品ではないことが確認できた。

2015/10/07