産後骨盤リセットダイエット

著者名：碓田紗由里【著】

かんき出版（2015/07発売）

• ISBN：9784761270971

内容説明

多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!

「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者

ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!