- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
週刊大衆で連載の『南雲吉則のミラクルおやじ塾~「80歳まで現役」でいる心と体を育てる50の法則』の書籍化第2弾。テレビ、雑誌などでも活躍中の南雲吉則医学博士が医者いらずの体をはぐくむ健康習慣の基本をわかりやすく紹介。医学の進歩で平均寿命がのびる日本だが、寝たきりでは意味なし。介護の要らない健康寿命を育てる生き方とは? 生涯現役のための健康習慣と健康医学を学べる健康本の決定版。
感想・レビュー
-
- 電子書籍
- ELLE Japon 2025年10月号
-
- 和書
- 良渚文化とはなにか
-
- 電子書籍
- おデブ悪女に転生したら、なぜかラスボス…
-
- 電子書籍
- モバフラ 2021年37号 モバフラ
-
- 電子書籍
- 寒がりに雪【単話版】 4 FUZコミッ…




